KAMPANYE COVId-19 BERLEBIHAN BISA STRES
Mengkampanyekan Virus covid-19 berlebihan dapat menyebabkan masyarakat jadi stres. Stres bisa menekan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko beberapa jenis penyakit. Sehingga jika stres akan berdampak pada menurunnya sistem kekebalan tubuh, maka Anda lebih rentan terhadap penyakit virus pilek, flu, dan Covid-19. Buah-buahan dan sayuran dalam beragam warna memberikan campuran antioksidan sebagai pelindung terbaik untuk meningkatkan kesehatan dan kekebalan secara keseluruhan. Makanlah sayuran berdaun hijau, semangka, wortel, beri, brokoli, jeruk, kiwi, blewah, dan produk berwarna cerah lainnya untuk memberi sel dan sistem kekebalan tubuh Anda. Misalnya, cobalah sup ayam buatan rumah dengan wortel, seledri, dan sayuran lainnya.